Jak dobrać szczoteczkę?

Wybór szczoteczki wcale nie jest taką prostą sprawą. Musi być przemyślany i pewny, ponieważ to od szczoteczki zależy czystość i zdrowie naszej jamy ustnej. Najtańsze szczoteczki to zazwyczaj najgorsze rozwiązanie. Nie tylko nieumiejętnie myją nasze…

Wpływ owoców na zdrowie jamy ustnej

Wszystkim wiadomo, że słodycze zawierające cukier, mają zły wpływ na zdrowie jamy ustnej. Na czarnej liście są zwłaszcza słodycze lepkie i klejące  się, takie jak lizaki, żelki, landrynki czy krówki. Czy jednak owoce są tak…

Płukanie ust po myciu zębów

Propagowanie wiedzy na temat prawidłowej higieny jamy ustnej jest wciąż konieczne. Pomimo łatwego dostępu do środków higienicznych wiele osób nie czyści zębów prawidłowo. Temat nitkowania zębów podejmowaliśmy już w poprzednim wpisie, dziś nieco więcej na…